Karate

<body> <p>Karate</p> <p><br> Traditionelles Karate für Erwachsene<br> <br> <br> <br> Die Kampfsportschule Aarau unterrichtet traditionelles Karate nicht als Wettkampfsport, sondern als Kampfkunst, wobei die Meditation integrierter Bestandteil des Karate-Unterrichts ist. Traditionelles Karate ist weit mehr als eine der effizientesten Kampfkünste. Karate hält körperlich und geistig fit, stärkt den Willen, gibt Gelassenheit und Selbstvertrauen und trägt zu innerem Wachstum bei. Im Karate-Unterricht kann man zu sich und seinem Körper finden und abschalten von Stress und Alltag. Um die Aufnahme von Ruhe, Kraft und Erkenntnissen geht es schliesslich in der Meditation - so dass man sich nach dem Karate richtig wohl fühlt.<br> Unser Karate-Unterricht für Erwachsene spricht alle drei Ebenen des Menschen an: <br> Kraft für den Körper<br> Konzentration für den Geist<br> Meditation für die Seele<br> Diese drei Aspekte fliessen ausgewogen in unseren Erwachsenen-Karate-Unterricht ein.<br> <br> Diese Karate-Unterrichtsphilosophie macht traditionelles Karate auch bei Frauen sehr beliebt, weshalb sie ein beachtlicher Teil der Mitglieder der Kampfsportschule Aarau ausmachen. Zudem haben viele der Karate-Mitglieder erst im Alter von dreissig, vierzig oder gar fünfzig Jahren mit Karate begonnen und dadurch ein ganz neues Lebensgefühl entdeckt.<br> <br> Zumal bei der Kampfsportschule Aarau besonderen Wert auf ein abwechslungsreiches Karate gelegt wird und die Lektionen immer mal wieder mit besonderen Leckerbissen aus dem riesigen Erfahrungsschatz der Karate-Lehrer bereichert werden - zum Beispiel mit Kobudo (Karate mit alten asiatischen Waffen), mit effektiver Karate-Selbstverteidigung oder mit geistigen Themen.<br> <br> <br> Karate-Infos<br> Karate Geschichte<br> Gichin Funakoshi<br> Das DO des Karate-do <br> Karate - Unterschiede zwischen Kampfkunst und Kampfsport/Wettkampfsport<br> Karate-Regeln<br> Karate-Fachausdrücke<br> Karate-Stilrichtungen<br> Karate-Technik<br> Karate-Katas<br> Karate-Training<br> Japan Karate Association<br> Anleitung zum Binden des Karate-Gürtels<br> Meditation<br> Was ist Qi, Ki, Prana?<br>  </p> </body>