Heilmeditation mit Yoga-Meister Shanmugarajah Lazarus
Viele Menschen reisen weit in die Welt hinaus, um einer spirituellen Persönlichkeit zu begegnen. Yoga-Meister Shanmugarajah Lazarus (auch unter dem Namen Purna Swami bekannt) lebt hier und wir haben das Glück, mit ihm zusammen sein zu können. Seit 25 Jahren fliesst auf unerklärliche Weise Energie durch ihn zu den Menschen. Shanmugarajah Lazarus spricht fliessend Deutsch.
Heilmeditation mit Shanmugarajah Lazarus für Einsteiger und Fortgeschrittene
Regelmässige Heilmeditation wird von vielen Menschen als unterstützende Praxis genutzt – zum Beispiel zum Aufnehmen neuer Energie, zur Beruhigung des Gedankenflusses oder zur Unterstützung bei depressiven Verstimmungen. Manche erleben dabei, dass stressbedingte Beschwerden – wie sie bsp. bei Kopfschmerzen oder Migräne häufig auftreten – seltener vorkommen. Viele berichten ausserdem, dass die Praxis hilfreich ist, um Emotionen zu regulieren, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden, den Schlaf und in manchen Fällen auch auf den Blutdruck auswirken kann.
Während der Heilmeditation wird der Gruppe als Ganzes und individuell jedem Einzelnen Energie übertragen. Die Gruppen-Meditation findet in einer positiven Atmosphäre in Stille und bei sanfter Musik in sitzender Position auf Stühlen statt. Die meiste Zeit halten die Teilnehmenden die Augen geschlossen und konzentrieren sich auf den freien Fluss des natürlichen Atems, das Einströmen des Pranas und das innere Erleben.
*Meditation ist ein Oberbegriff für Techniken zur Beruhigung des Geistes und Förderung von Achtsamkeit. Heilmeditation ist eine spezialisierte Form, die gezielt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zur Stärkung der Geist-Körper-Verbindung eingesetzt wird. Beide Formen können die Selbstheilung fördern.
Shanmugarajah Lazarus ist ein aussergewöhnlich bescheidener Mensch, der sein Leben in den Dienst der Menschen stellt.
Wirkung von Heilmeditation
Die Erfahrung der Heilmeditation wird von Teilnehmenden sehr unterschiedlich wahrgenommen. Mögliche Wirkungen können sein:
- Kribbeln oder Wärme, ein Gefühl voller Lebenskraft mit tiefer Entspannung und innerer Ruhe
- Stärkung von Zuversicht, Vertrauen und emotionaler Stabilität
- Vertiefte Selbstwahrnehmung und innere Klarheit
- Unterstützung im Umgang mit Stress, Belastungen und herausfordernden Lebenssituationen
- Raum für Regeneration, Loslassen und persönliche Entwicklung
- Vertiefung der meditativen und spirituellen Erfahrung
Kraft tanken in der Natur. In die Natur gehen, kann die Aura reinigen.
Für wen eignet sich Heilmeditation?
Die Heilmeditation eignet sich für Meditations-Anfänger wie für Meditations-Fortgeschrittene unabhängig von Alter, Religion und Herkunft. Es empfiehlt sich in lockerer, bequemer Kleidung und mit offener Geisteshaltung zu kommen. Die Meditation findet sitzend auf Stuhl statt.
Die stärksten Kräfte im Universum
Liebe und Glaube gelten für viele als die stärksten Kräfte im Universum.
In der Heilmeditation werden Liebe und Glaube als fundamentale energetische Wirkkräfte verstanden. Während der Glaube die innere Ausrichtung und das Vertrauen in den Heilungsprozess stärkt, wirkt die Liebe als die ordnende und verbindende Urkraft des Universums.
Sogar Albert Einstein soll in einem Brief an seine Tochter die Liebe als die mächtigste universelle Kraft und als die wahre „Quintessenz des Lebens“ bezeichnet haben. Er beschrieb sie metaphorisch als eine Form der Schwerkraft, die Menschen zueinander führt, und als das einzige Licht, das in der Lage ist, die Schatten von Hass und Egoismus zu transformieren. In der Meditation können diese Frequenzen genutzt werden, um Blockaden zu lösen und Körper sowie Geist wieder in Einklang mit dieser natürlichen Ordnung zu bringen.
Einblick in die Meditation im Kurszentrum Aarau
Meditation jeweils Dienstagabend im Kurszentrum Aarau. Die Meditation findet sitzend auf Stuhl statt.
Die Sonne ist in uns
Hinweis zur Heilmeditation
Die Heilmeditation ist ein meditatives Angebot. Sie lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, innere Präsenz zu erfahren und sich für einen Moment aus dem Alltag zurückzuziehen.
Die gemachten Erfahrungen und Wahrnehmungen sind individuell und persönlich. Es werden keine Heil-, Wirk- oder Erfolgsversprechen abgegeben. Die Heilmeditation erfolgt ohne Hypnose, Suggestion oder therapeutische Techniken.
Sie stellt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Abklärung oder Behandlung. Die Heilmeditation kann ausschliesslich ergänzend und in eigener Verantwortung in Anspruch genommen werden.
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