Neue Tai Chi-Anfängerkurse in Aarau

Tai Chi / Taiji in Aarau

Neuer Tai Chi-Anfängerkurs in Aarau mit Meisterin Dr. chin. Baden Soghatsang aus Tibet

Tai Chi lernen von Tai Chi- und Qi Gong-Meisterin und TCM-Fachärztin aus Tibet mit langjähriger Berufserfahrung, die fliessend Deutsch spricht.

Das Datum des nächsten Tai Chi-Anfängerkurses mit Dr. chin. Baden Soghatsang ist noch nicht festgelegt und ist u.a. abhängig von der Anzahl Interessierten, die sich bei uns melden. Wenn Sie Interesse am nächsten Tai Chi-Anfängerkurs haben und umgehend von uns informiert werden möchten, sobald wir den Kurs ausschreiben: Bitte schreiben Sie uns einfach ein kurzes E-Mail.

Die Tai Chi-Lektionen unter der Leitung von Dr. chin. Baden Soghatsang (EMR- und ASCA-Anerkennung, NVS-A- und SBO-Mitglied) werden von verschiedenen Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung für Alternativmedizin teilweise oder ganz übernommen. Nach Absolvierung eines Anfängerkurses erhalten Sie von uns eine Kursbestätigung, die Sie an Ihre Krankenkasse senden können. Alle Mitglieder erhalten von uns halbjährlich eine Kursbestätigung, und zwar für das 1. Halbjahr jeweils im Juni/Juli und für das 2. Halbjahr jeweils im Dezember/Januar.

tai chi aarau
Tai Chi- und Qi Gong-Meisterin Dr. chin. Baden Soghatsang unterrichtet an der Kampfsportschule Aarau den weltweit am meisten praktizierten Yang-Stil des Tai Chi (Für Anfänger: 24er Form. Für Fortgeschrittene: 17er Form*, 41er Form* und 57er Form* (*Abgeschlossene Kurzformen aus 115er Form nach Tai Chi-Grossmeister Lin Mo Gen aus China, Traditioneller Yang-Stil).

tai chi Tai Chi (Taiji, Taijiquan) wird empfohlen z.B. bei Rücken-/Nacken- und Wirbelsäulenbeschwerden, Durchblutungsstörungen, zur Stärkung des Immun- und Nervensystems, Arthritis, Migräne, Herz-Kreislauferkrankungen, Rheuma, Verdauungsprobleme, sowie bei Stresssymptomen und den daraus resultierenden Erkrankungen wie z.B. Depression, Bluthochdruck, Nervosität, Nervenprobleme, Burnout und Schlafstörungen.

Tai Chi: die heilende Wirkung des chinesischen Schattenboxens
Tai Chi senkt den Blutdruck

Mit Tai Chi bietet sich die Möglichkeit, einen „neuen Film“ ins Bewusstsein einzulegen. Die Freude am langsamen Tun führt zur Achtsamkeit, befreit von Hektik, Stress und Leistungszwängen. Man findet Ruhe, Gelassenheit, eine gesunde Atmung, mentale Stärke und sukzessive zu einem natürlichen Lebensrhythmus zurück. Die Anregung des Energieflusses bewirkt eine optimale Durchblutung des Körpers. Das bedeutet eine klare Steigerung der Konzentration und ein Gefühl von Gesundheit und Wohlbefinden. Bei Beruhigung des Nervensystems vertieft sich die Atmung, das Skelett und die Gelenke werden gekräftigt, was zu einer aufrechten Körperhaltung beiträgt.

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