Karate in Aarau:
Deine Schule für Karate & Kampfsport

Karate • Kinder-Karate • Bonsai-Karate •
Kobudo • Qi Gong • Tai Chi • Meditation

Willkommen in der Kampfsportschule Aarau, eine der grössten Karate- und Kampfsportschulen der Schweiz. Wir wurden mehrfach mit dem Swiss Leading Karate Dojo Award ausgezeichnet. Unsere Schule ist die erste private und professionell geführte Kampfsportschule in Aarau und gehört zu den Pionieren im Kinder-Karate in der Schweiz. Seit 1991 bieten wir erstklassiges Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

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Tai Chi in Aarau

Neuer Tai Chi-Anfängerkurs in Aarau mit Dr. chin. Baden Soghatsang aus Tibet

Tai Chi lernen von Tai Chi- und Qi Gong-Meisterin und TCM-Fachärztin aus Tibet mit langjähriger Berufserfahrung, die fliessend Deutsch spricht.

Neuer Tai Chi-Anfängerkurs Aarau
Kursleiterin: Dr. chin. Baden Soghatsang
Kursbeginn: Donnerstag, 20. August 2026, 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Heilpädagogische Schule HPS Telli (Zeka) Aarau
Kursdauer: 6 Lektionen
Kursdaten: 20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9., 24.9.
Preis: Fr. 180.–
Anmeldeformular Tai Chi-Anfängerkurs Aarau 20.8.2026 (Pdf)

Frühzeitige Anmeldung empfehlenswert, die Tai Chi-Anfängerkurse in der Kampfsportschule Aarau sind in der Regel ausgebucht, Teilnehmerzahl begrenzt. Für jedes Alter geeignet (nur Erwachsene). Wir freuen uns auf Sie!
Nach dem Tai Chi-Anfängerkurs Weiterführung des Unterrichts möglich mit Dr. Soghatsang direkt anschliessend.

Die Tai Chi-Lektionen unter der Leitung von Dr. chin. Baden Soghatsang (EMR- und ASCA-Anerkennung, NVS-A- und SBO-Mitglied) werden von verschiedenen Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung für Alternativmedizin teilweise oder ganz übernommen. Nach Absolvierung eines Anfängerkurses erhalten Sie von uns eine Kursbestätigung, die Sie an Ihre Krankenkasse senden können. Alle Mitglieder erhalten von uns halbjährlich eine Kursbestätigung, und zwar für das 1. Halbjahr jeweils im Juni/Juli und für das 2. Halbjahr jeweils im Dezember/Januar.

Tai Chi- und Qi Gong-Meisterin Dr. chin. Baden Soghatsang unterrichtet an der Kampfsportschule Aarau den weltweit am meisten praktizierten Yang-Stil des Tai Chi (Für Anfänger: 24er Form. Für Fortgeschrittene: 17er Form*, 41er Form* und 57er Form* (*Abgeschlossene Kurzformen aus 115er Form nach Tai Chi-Grossmeister Lin Mo Gen aus China, Traditioneller Yang-Stil).

Tai Chi wird empfohlen z.B. bei Rücken-/Nacken- und Wirbelsäulenbeschwerden, Durchblutungsstörungen, zur Stärkung des Immun- und Nervensystems, Arthritis, Migräne, Herz-Kreislauferkrankungen, Rheuma, Verdauungsprobleme, sowie bei Stresssymptomen und den daraus resultierenden Erkrankungen wie z.B. Depression, Bluthochdruck, Nervosität, Nervenprobleme, Burnout und Schlafstörungen.

„Tai Chi senkt den Blutdruck“ Ktipp

Mit Tai Chi bietet sich die Möglichkeit, einen „neuen Film“ ins Bewusstsein einzulegen. Die Freude am langsamen Tun führt zur Achtsamkeit, befreit von Hektik, Stress und Leistungszwängen. Man findet Ruhe, Gelassenheit, eine gesunde Atmung, mentale Stärke und sukzessive zu einem natürlichen Lebensrhythmus zurück. Die Anregung des Energieflusses bewirkt eine optimale Durchblutung des Körpers. Das bedeutet eine klare Steigerung der Konzentration und ein Gefühl von Gesundheit und Wohlbefinden. Bei Beruhigung des Nervensystems vertieft sich die Atmung, das Skelett und die Gelenke werden gekräftigt, was zu einer aufrechten Körperhaltung beiträgt.

Tai Chi-Video in Aarau mit Dr. chin. Baden Soghatsang (24er Form für Anfänger)

Übersicht der 24 Folgen (Figuren) der 24er Form Yang-Stil) als Lernunterstützung für die Tai Chi-Schüler der Kampfsportschule Aarau

Weitere Tai-Videos in Aarau mit Dr. chin. Baden Soghatsang

In Aarau findet unser Tai Chi-Unterricht in der schönen, ruhigen und heimeligen Turnhalle der Heilpädagogischen Schule HPS Telli (bei Zeka Aarau) statt.