Kampfsportschule Aarau - Karate

Karate in Aarau:
Deine Schule für Karate & Kampfsport

Karate • Kinder-Karate Bonsai-Karate
Kobudo • Qi Gong • Tai Chi • Meditation

Kampfsportschule Aarau - Karate

Willkommen in der Kampfsportschule Aarau, eine der grössten Karate- und Kampfsportschulen der Schweiz. Wir wurden mehrfach mit dem Swiss Leading Karate Dojo Award ausgezeichnet. Unsere Schule ist die erste private und professionell geführte Kampfsportschule in Aarau und gehört zu den Pionieren im Kinder-Karate in der Schweiz. Seit 1991 bieten wir erstklassiges Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Unterschied Qi Gong Tai Chi

Die wesentlichen Unterschiede zwischen Qi Gong und Tai Chi zusammengestellt von der Kampfsportschule Aarau

Qi Gong

Qi Gong (Qi – Lebenskraft, Gong – Übung, auch Chi Gong oder Qigong) ist wie die Akupunktur, ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong ist keine Kampfkunst und hat ausschliesslich gesundheitliche Ziele. Qi Gong beinhaltet im Unterschied zu Tai Chi wenig Bewegungsarbeit und kann im Stehen, Sitzen oder Liegen praktiziert werden. Meditation ist Teil des Qi Gong. Die einzelnen Übungen werden meistens auf Platz im Stehen ausgeführt. Qi Gong beinhaltet auch viel innere und geistige Arbeit.

Qi Gong
Qi Gong- und Tai Chi-Meisterin Dr. chin. Baden Soghatsang der Kampfsportschule Aarau

Tai Chi

Tai Chi (Auch Tai Chi Chuan, Taiji oder Taijiquan) wurde ursprünglich als innere Kampfkunst entwickelt, die als Form ausgeführt wird. Die meisten praktizieren es heute jedoch aus gesundheitlichen Gründen und zur Entspannung. Tai Chi verbindet die Aspekte Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation. Die einzelnen Bewegungen einer Form werden in Bewegung ausgeführt. Tai Chi ist im Vergleich zu Qi Gong körperorientierter, obwohl auch geistige Aktivitäten geübt werden.

Tai Chi
Qi Gong- und Tai Chi-Meisterin Dr. chin. Baden Soghatsang der Kampfsportschule Aarau
Unterschied Qi Gong Tai Chi

Yin Yang Symbol chin. Taijitu