Heilmeditation mit Yoga-Meister Shanmugarajah Lazarus
Viele Menschen reisen weit in die Welt hinaus, um einer hohen spirituellen Persönlichkeit zu begegnen und um „Darshan“ zu erhalten. Yoga-Meister Shanmugarajah Lazarus (auch unter dem Namen Purna Swami bekannt) lebt hier und wir haben das Glück, mit ihm zusammen sein zu können. Seit 25 Jahren fliesst Energie durch ihn zu den Menschen. Shanmugarajah Lazarus spricht fliessend Deutsch.
Meditation mit Shanmugarajah Lazarus für Einsteiger und Fortgeschrittene
Heilmeditation ist bei uns keine Technik, sondern ein meditativer Erfahrungsraum. Die Teilnehmenden verweilen in der Präsenz und Energie des Meisters, ohne aktives Tun oder spezielle Übungen.
Diese Form der Meditation kann als tief entspannend und stärkend erlebt werden und dazu beitragen, innere Ruhe, Klarheit und Verbundenheit zu fördern. Viele Menschen empfinden sie als unterstützend im Umgang mit Stress, emotionalen Belastungen und herausfordernden Lebenssituationen.
Während der Meditation bzw. Heilmeditation* wird der Gruppe als Ganzes und individuell jedem Einzelnen Energie übertragen. Die Gruppen-Meditation findet in einer positiven Atmosphäre in Stille und bei sanfter Musik in sitzender Position auf Stühlen statt. Die meiste Zeit halten die Teilnehmenden die Augen geschlossen und konzentrieren sich auf den freien Fluss des natürlichen Atems, das Einströmen des Pranas und das innere Erleben.
*Meditation ist ein Oberbegriff für Techniken zur Beruhigung des Geistes und Förderung von Achtsamkeit. Heilmeditation ist eine spezialisierte Form, die gezielt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zur Stärkung der Geist-Körper-Verbindung eingesetzt wird. Beide Formen können die Selbstheilung fördern.
Shanmugarajah Lazarus ist ein aussergewöhnlich bescheidener Mensch, der sein Leben in den Dienst der Menschen stellt:
„Die meisten Menschen denken, wenn sie Kraft brauchen, dass Essen und Trinken sowie körperliche Bewegung wichtig sind (Kraftentwicklung). Das macht nur 25% der Kraft des Menschen aus. Die restlichen 75% findet man in der bewussten Verbindung mit den Naturgesetzen. Den Menschen die Tür zu diesen 75% zu öffnen und sie zu begleiten, ist meine Aufgabe.“
Wirkung von Heilmeditation
Die Erfahrung der Heilmeditation wird von Teilnehmenden sehr unterschiedlich wahrgenommen. Mögliche Wirkungen können sein:
- ein Gefühl tiefer Entspannung und innerer Ruhe, Kribbeln oder Wärme
- Stärkung von Zuversicht, Vertrauen und emotionaler Stabilität
- verbesserte Selbstwahrnehmung und innere Klarheit
- Unterstützung im Umgang mit Stress, Belastungen und herausfordernden Lebenssituationen
- Erleben von Verbundenheit, Offenheit und Herzqualität
- Raum für Regeneration, Loslassen und persönliche Entwicklung
- Vertiefung der meditativen und spirituellen Erfahrung
Kraft tanken in der Natur. In die Natur gehen, reinigt zudem die Aura.
Für wen eignet sich Heilmeditation?
Die Heilmeditation eignet sich für Meditations-Anfänger wie für Meditations-Fortgeschrittene unabhängig von Alter, Religion und Herkunft. Es empfiehlt sich in lockerer, bequemer Kleidung und mit offener Geisteshaltung zu kommen. Die Meditation findet sitzend auf Stuhl statt.
Einblick in die Heilmeditation im Kurszentrum Aarau
Meditation jeweils Dienstagabend im Kurszentrum Aarau. Die Meditation findet sitzend auf Stuhl statt.
Die Sonne ist in uns
Hinweis zur Heilmeditation
Die Heilmeditation ist ein meditatives Angebot. Sie lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, innere Präsenz zu erfahren und sich für einen Moment aus dem Alltag zurückzuziehen.
Die gemachten Erfahrungen und Wahrnehmungen sind individuell und persönlich. Es werden keine Heil-, Wirk- oder Erfolgsversprechen abgegeben. Die Heilmeditation erfolgt ohne Hypnose, Suggestion oder therapeutische Techniken.
Sie stellt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Abklärung oder Behandlung. Die Heilmeditation kann ausschliesslich ergänzend und in eigener Verantwortung in Anspruch genommen werden.
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